トレーニングを記録（新規）
登録ページへ初めて使う場合や、新しい種目のトレーニングを登録したい場合、新規登録から始めます。
この機能が利用可能なプラン
- 無料プラン
- ライトプラン
- ベーシックプラン
目次
※各種画像はタップで拡大表示されます。１）＋ボタンをクリック
トップページの画面右下にある青い＋ボタンをタップして、「トレーニングを記録（新規）」を選びます。※PCの場合画面右上にある「新規投稿」ボタンをクリック
２）テンプレート名・概要を記入
テンプレート名：トレーニングのタイトル
概要：トレーニング内容の説明
ここで登録した内容は、自動的にテンプレートとして登録され、次回以降同じトレーニングをする際は入力を短縮することができます。
また、「公式」ボタンをクリックすると公式提供テンプレートがあり、そこから選んでいただくことも可能です。
３）スコアの登録
負荷：使用したダンベルの重さなどトレーニングにかけた負荷の数字
負荷単位：負荷の数字に対するkgなどの単位
スコア：１セットでどれくらいトレーニングしたか回数や秒数などの数字
スコア単位：１セットでどれくらいトレーニングしたのか回数や秒数などの単位
セット数：トレーニングで何セットやったかの数値
４）部位の登録
一覧ボタンをクリックすると、部位を選択できます。
トレーニングで鍛えた部位が含まれる画像にチェックを入れて「選択」ボタンをクリックします。
５）トレーニング登録完了
トップページの画面右上、右下どちらかにある「登録」ボタンをタップし、登録完了。
登録したテンプレートの編集方法は テンプレート一覧 を参照
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